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极彩在线-陈式太极拳有用拳法第13式的第3个动作——右手单挒法

admin 2019-10-31 178人围观 ,发现0个评论

接下来咱们持续分化陈式太极拳有用拳法的第13式——右回身金刚捣碓的第三个动作。

第三个动作的式名叫做右手单挒法。

一、动作解析

1、眼法:

首要咱们接着上一式动作,尽管身体右转了,可是咱们眼法一直没变,一直倾向咱们的右侧。

尽管这一式的眼法是在咱们的右侧,可是它1、2、3的动作是倾向右侧;接着在后面走两式的时分,它眼法稍稍回调一点点,就对向正方向。

2、身法:

第极彩在线-陈式太极拳有用拳法第13式的第3个动作——右手单挒法二呢,身体稍稍左转。

3、步法:

腿部缠法变为左顺右逆。

左腿松塌裆劲,便daily是坚持它的力的均匀,左腿支撑;右腿逆缠。左顺右逆。顺是上提,逆是下沉。

左顺右逆的一起,留意右腿逆缠向内收扫。先逆缠,踏极彩在线-陈式太极拳有用拳法第13式的第3个动作——右手单挒法住劲之后才干带回来。

所以说它只要顺缠塌住劲,咱们的这个活动的右腿,向内收扫的右腿逆缠,才干够愈加的有力,它那个劲才干整。

右腿收到一肩宽,变成一个右前虚步,在左脚斜前45度。

这是身体运动带极彩在线-陈式太极拳有用拳法第13式的第3个动作——右手单挒法来的腿上的改变。咱们要找到这种感觉。

4、方法:

一起留意咱们的方法:

右手由逆缠变为顺缠,走下弧线向左收转。收转到哪里呢?收转到胸口。

收转进来的时分留意:咱们要操控在手心是对左后上斜角,中指扬起对左前上斜角,在胸口正前,合在这个方位。

左手呢,左手在身体和步型改变的一起也是走顺缠,走向外的上弧线,持续加大变顺缠。

变顺缠。

合到什么方位呢?它是搭在咱们右手腕上的,两手是呈十字穿插。操控极彩在线-陈式太极拳有用拳法第13式的第3个动作——右手单挒法到手心对右后上斜角

中指扬起对右前上斜角。

留意手心和手指的方位。收进来的时分的动作就走完了。它是一个右手单挒的一个劲。左手向左反转,构成一个按劲。

二、动作效果

它的效果是什么呢?

我前面那一式采对方的右手,对方为了化解(掤化)我的这个采劲,加大了身体的右转,而且进左步极彩在线-陈式太极拳有用拳法第13式的第3个动作——右手单挒法,用左肩攻靠我的胸部;

我趁对方改变的一起,用右手拿对方的右腕向下拧转成挒劲;

趁对方左脚向前的一起,我并用我的右脚向内扫带其左脚的跟部,使对方向后仰跌出去。

合作手上动作,是起这个效果的。

然后呢左手是作为接应,一起也是能够按对方,也是能够接应。

好的,今天先提到这儿,感谢我极彩在线-陈式太极拳有用拳法第13式的第3个动作——右手单挒法们!

此解说视频详见今天头条“倪华太极摄生”账号的专栏:“陈氏太极有用拳法胪陈——第13式”。

视频内容文字无法代替,视频以立体的视角呈现最精微的内容细节,而文字内容因为读者的幻想空间较大,会呈现动作差错。如能更好地探求太极拳的奥妙,以观看视频作为首选。

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